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Se recomienda que un varón sano realice 30 minutos de ejercicio físico moderado al menos cinco días a la semana para mantenerse sano y reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas. Disfunción eréctil y ejercicio Los datos muestran que disfunción eréctil del ejercicio regular hombres que llevan un estilo de vida activo tienen menos probabilidad de experimentar disfunción eréctil que los que son sedentarios.

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Existen diversos factores de riesgo que pueden influir en el desarrollo de la disfunción eréctil. Otras causas son los niveles altos de colesterol y bajos niveles de testosterona.

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Una mayor susceptibilidad a padecer enfermedades que pueden causar disfunción eréctil como diabete e hipertensión arterial, es la principal causa de que esto ocurra.

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Disfunción eréctil y ejercicio Los datos muestran que los hombres que llevan un estilo de vida activo tienen menos probabilidad de experimentar disfunción eréctil que los que son sedentarios.

Aunque existen muchos factores de riesgo para que ocurra, como es la hipertensión arterial, el colesterol elevado o la diabetes, el deporte no es uno de ellos.

Si realizas ejercicio por primera vez desde hace tiempo, es una buena idea hacerse un examen médico de antemano. No hagas sobreesfuerzos.

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El ejercicio disminuye el colesterol en la sangre, y por lo tanto, ayuda a destapar las arterias permitiendo que la circulación lleve el flujo de la sangre hacia el pene. El aumento de los niveles de testosterona disfunción eréctil del ejercicio regular el aumento de la libido consiguiendo que la respuesta sexual de deseo aumente y por consiguiente también la excitación, por lo que se pueden conseguir de esta forma mejores erecciones. Por tanto es parte necesaria para reducir el estrés que se desplaza a la disfunción eréctil.

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